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你好，可以同时服用，应该是没有太大的影响。建议你可以间隔一到两小时服用，吸震刺收效果会比较好些。平时可以多从食物中摄取一定的营养元素，多吃些水果蔬菜逼源，喝些大骨汤、高金编纯牛奶等。
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维生素B12和葡萄糖酸钙锌能同时服用.没有问题的.
你好，可以同时服用，应该是没有太大的影响。建议你可以间隔一到两小时服用，吸收效果会比较好些。平时可以多从食物中摄取一定的营养元素，多吃些水果蔬菜，喝些大骨汤、纯牛奶等。
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