解决失恋的痛苦问题，一是时间冲淡法，时间能冲淡一切，在人生岁月长河里，不可能什么事都记这么清楚的。二是转移注意力法，让自己全心全意地投入到工作和生活娱乐中去，时间安排得满满的，让自己忙得没有时间去想她。三是替代法，开始新的一段恋情，自然就容易把上一段恋情给翻过去了。当你有了新的情感寄托的时候，就不大...容易再有时间去想以前的恋情了。另外一点，很多人失恋放不下，往往是因为把那个她（他）想象得太完美了，觉得没有她（他）自己再也得不到幸福了，有时把目光转移到她之外，你会发现一片森林，有好多好多的好女孩可选择的。