您好，根据症状描述来看，考虑便秘伴痔疮，首先要好好休息，多喝蜂蜜水，多吃瓜果蔬菜及粗纤维饮食，积极参加体育锻炼，增强体质，适当口服乳酸菌、四磨汤忌丽珠肠乐胶囊进行治疗，随着时间推移，症状会慢慢改善，你就不必过于担心。