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你好，银耳， 雪梨阶狼 ，红枣，百合具有滋阴，润肺，养颜的效果，这个是可以经常喝的。尤其适合阴虚，皮肤干燥，经常干嗽的人服用。这个汤具有很好的滋阴作肿夕用，一般秋冬季节比较多用，如果只是作为保健的话，不建议天天喝，因为天天喝，体内津液过多，容易出现大便稀烂，甚至是腹泻。以每周喝两三次为脂瓦慕宜。希望能帮到你。
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问题分析： 您好，根据您的描述，经期可以喝红枣，银耳汤，大有好处滋阴养颜,谢谢。 意见建议： 建议你注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，注意均衡营养。多饮水，保持良好的心情，这些对你的健康有好处
你好，从描述来看，例假期间有血块，提示宫内有寒邪等，寒邪痹阻经脉，故 手脚冰凉 等。建议，目前可以外上述汤剂中加入 生姜 片，有助于改善症状。
你的情况考虑如果是想滋补身体，那么喝银耳莲子汤是一个很好的选择。红枣具有 补血 的功效， 枸杞 能够明目，他们放入银耳莲子汤中是完全可以的，可以服用的。
你好根据你的描述考虑是内分泌不调引起的我建议你服用白凤丸或者四物汤治疗 痛经 的症状。建议你平时多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于 营养不良 的状态，也容易引发 月经不调 ，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。