这个时期最好不要用这种方法减肥俗串,建议你用瑜珈. 你在给孩子喂奶,你吃的饱不饱直接影响到你奶的质蛇潜吉量. 反正哺乳期也就十个月吧.你可以在这期间做一神征下比较轻量的瑜珈,这样有利于你身体的恢复. 你可以去找专业的瑜珈师咨询一下哪些动作适合你. 祝愿你宝宝健康你也美丽.