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您好，阳虚不能振奋机体故易疲乏，而月牙剑菜的有无不能作为机体健康与否的标志。降务你应该是属于脾阳虚，加之近来天气渐暖，吃点温补药即悠破源可。
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你的情况，从中医来讲考虑是阳虚湿盛。治疗可以使用中药调理，药物选用理中丸、配合当归芍药散。
你好，根据你的症状考虑可能是肾阳虚引起的，建议你到医院做详细检查，遵医嘱采用中药进行治疗。
考虑肾阳虚，平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。