剖腹产后不能马上做瑜伽，需要等到麻醉药性过后才能开始，产妇要能够主动配合来完成，并不是治疗师帮她做被动运动。治疗师只是起指导作用，所以做产后瑜伽操时必须是清醒的。一般剖腹产在分娩后24小时完全清醒后就可以做产后瑜伽操了，是很安全的。

您好，这没有严格的规定或者要求，每个孩子都有不同的睡眠习惯，总体来说适当调整，不要一直只向一个方向睡就可以了

女性产后的恢复需要大概6-8周，产后最先恢复的是外阴。正常分娩时外阴充血、水肿，要在产后10余天才恢复正常。但是这时候子宫内膜、会阴深部肌层的修复其实是还没完成的，之后恢复的顺序是子宫，再次是子宫内膜，最后才是阴道黏膜，这都需要 30天以上，一般需要 55 天左右。

只要孩子适应一种奶粉品牌不需要给孩子进行人为的更换。脱敏奶粉与普通奶粉混在一起，没有任何预防或者治疗过敏的作用。