我认真的建议你：孩子，应该从正常、天然的食物中汲取营养；而不是“营养品，保健品”， 一来天然食物所含的维生素、蛋白质、微量元素等，已经足够供应成长需要（只要孩子不挑食）； 二来营养品中，难免含有添加剂、防腐剂，你不希望孩子吃这些东西吧！？ 要增加营养，你最好每天给孩子换着花样做菜，尽量不重复，荤...素搭配， 每天吃水果（去皮防农药），且不吃反季节的。睡眠充足，劳逸结合。诚意回答，信不信由你。

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