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你好，可以天天喝的，这个是养血保持青春的，你可以晚上睡前用温水把30--50颗 枸杞 和3颗卜厉炼红枣泡好，盖满脂上盖子，然后第二天白天喝，到了下午或晚上和再把枸杞电欺和红枣全部吃下去。让你晚上泡好，是为了让红枣和枸杞里面的营养融到水里，好吸收。
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你好，出虚汗的原因很多，西医检查一般都没有异常，中医认为与体虚、营卫不和等有关，建议可以去看下中医。 平时注意锻炼，饮食多吃蔬菜， 补充维生素 ，增强抵抗力，还可以用 中药 调理下。
月经期间喝红枣枸杞茶是完全可以的，月经期不宜喝茶叶水。
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