不算高，咱差不多，吃点芹菜

你好；高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。一般治疗注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。 注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的...食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状，可选用：安定、溴化钾、、利眠宁等。祝你健康。

可以吃点黄瓜，清淡点的东西会降一点。

不算就，我生时140-90也没关系