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多喝水是最好的了。平时常吃点醋，因为醋可以软化血管，有助于预防脑怪丰血管疾病。一定不要吃太多的肉类，不能吃葛毯概太油搂用腻的东西，多吃清菜、水果等。吃鸡蛋最好吃清，别吃黄。血稠可能引起好多其实的疾病，一定要注意。大 脑供血不足 一定注意蹲下起来不要太突然，防止晕倒。则检查看是缺什么 微量元素 ，然后，食用含有这些微量元素的食物，来进行食补，定期去医院化验复查。
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脑供血不足的检查需要通过头部和颈部 CT 可明确。血脂过高，需要配合 药物治疗 。建议坚持锻炼，少油腻。应用他丁类药物降血脂。应用西比灵等扩张脑血管药物缓解脑供血。
您好， 需要积极通过药物降血脂治疗，另外一定要注意忌吃高脂肪食物如动物内脏、蛋黄、松花蛋、巧克力，肥肉、油炸食品、蛋糕、点心、油条等，以及辛辣刺激调味品，烟酒等等。多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鲜水果。适量进食瘦肉、鱼、鸡以及 豆类 制品。
你好， 血脂高可以用一个生大黄粉治疗用生大黄粉装入胶囊,每颗0.25G,每天两次,每次两颗,一个礼拜后,改用一天三次,一次一颗,一个月为一个疗程,一个月下来血脂会明显下降的了。