你好，你这都是大补的食物啊！可以喝点，但是每天要适量的一小杯就行了，要不然物极必反的！

你好可以在一起泡酒喝的。必须密封严。要泡一星期最少。建议保健要咨询中医师，不要乱服保健药保健酒。以免保健不对路反而越保健越不健康。