不要想太多

你好，是孕期吗，如果是的话不想太多，需要保证充足的睡眠，白天就尽量少睡一些，晚上睡觉前可以喝杯牛奶，可以帮助睡眠

我一晚上起床四五次呢

我也一样，难受啊

心神低，我以前也是后来月份大了这样的情况也少了。