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您好！根据您所说的情况，可是她每天都觉减孟暖得饿的很快。有可能是您朋友本来就吃得少或是有 胃炎 的情况！喝干荷叶和干冬瓜皮泡茶 减肥 。考虑这个减肥效果不是很明显的！建议您可以坚持 跑步 的，而且一定要有运动量的，同时饮食要注意，避免暴饮暴食，三餐要规律，吃到八崭怠分饱！避免垃裕高油，高脂，高糖食物！
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健康指导：您好，荷叶和冬瓜皮都具有减肥减脂的作用，分别泡水喝就能够达到效果了，个人建议不要两者一起泡着喝，荷叶属于性寒食物，而冬瓜性凉，这两者在一起容易刺激肠胃，而且不要一次喝的太多，一天也不要一直喝，减肥只靠这个是不行的，要多做运动。
健康指导：一般业说，如干荷叶、干冬瓜皮这一类的物质只要有开水冲泡就可以了。减肥者在日常的饮食中还要避免吃油腻食物和吃过多的 零食 ，少食油炸食品，少吃盐,尽量减少吃点心和加餐，控制食欲，七分饱即可，同时还要少量食用些如牛奶、瘦肉之类食物。
荷叶，冬瓜皮晒干后直接泡水喝酒可以了，不用水煮。他们可以起到去油脂的作用，是很好的减肥饮品。