病情昌间分药串叹析：您好；产后催奶可以吃以下的一些食物猪称近蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食等。 意见建议：建议自己多喝汤，多喝水，即使奶水不多，也要让孩子多吸，一天内有时间就让孩子吸，这样可以刺激奶水分泌。