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把鲫鱼洗干净往锅里放油烧热把鱼放锅里炸了然后放水葱姜熬出白汤放些盐就可以喝了
这个不好说,你是为了身材,还是为了宝宝健康。
我一般都是一星期一次,或者10来天
要放点油,就行了
把鱼洗干净,锅里放水烧开了,把鱼放进去,放点生姜,小火烧,然后差不多汤特别白了,放点盐鸡精,可以打两个蛋花,就好了
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把鲫鱼洗干净往锅里放油烧热把鱼放锅里炸了然后放水葱姜熬出白汤放些盐就可以喝了
这个不好说,你是为了身材,还是为了宝宝健康。
我一般都是一星期一次,或者10来天
要放点油,就行了
把鱼洗干净,锅里放水烧开了,把鱼放进去,放点生姜,小火烧,然后差不多汤特别白了,放点盐鸡精,可以打两个蛋花,就好了