西红柿炒鸡蛋可以经常吃吗

西红柿炒鸡蛋可以经常吃吗
褚洁雅_vVFj    2017-06-08 17:55    

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健康指导:西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消恨蒸化等做用。鸡蛋是营养丰富的食物,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需法敲近要的矿物质。荒叹可以经常吃。

捷安莲_4TFv   2017-06-08 17:57
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其他回答

你好,产妇是可以吃西红柿炒鸡蛋的。孕期要适当增加肉蛋奶的食用。禁食辛辣食品和生冷食品

单畅然_ljbo    2017-06-08 18:08

健康指导:西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。鸡蛋是营养丰富的食物,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。可以经常吃。

桑心语_ripU    2017-06-08 18:00