你好，最好是给宝宝添加配方奶粉，因为配方奶粉调整了蛋白质和脂肪结构、钙磷比例，又添加了一些维生素、微量元素、核苷酸、多不饱和脂肪酸等婴幼儿生长发育必需的成分，不能给宝宝添加鲜奶和袋奶等，可以给宝宝添加以下的助消化食谱： 1. 陈皮粥【营养分析】陈皮可健脾理气消食，用于饮食不化、食后腹胀等。 【制作方...法】粳米50g煮粥，将熟时放陈皮末10g煮沸即可。 2.砂仁鲫鱼汤 【营养分析】砂仁主要醒脾燥湿，对消化道有调节作用。葱可温中而调脾胃虚寒。鲫鱼则健脾利湿。生姜暖胃，诸味合用，对小儿夏季胃口差，消化不良有良效。 【制作方法】先将鲫鱼洗净，去内脏及鳞，将砂仁放入鱼腹中。将装有砂仁的鱼放入砂锅中，加适量的水，武火煮沸，加入葱、姜、盐。