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您好，大便不畅一般是肠内内热郁积 上火 引起的胃热遮过急造成的。你可以吃点牛黄清胃丸医司调理，等正常了再结合食疗，多吃新鲜水果蔬菜和含 纤维素 多的某朗食物如燕麦、荞麦、红薯、芹菜、玉米面等，每天早晨起床后喝一杯淡盐水，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒等
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从你描述的情况来看，主要是焦虑情绪导致的易怒这种情况下需要积极进行自我 心理疏导 ，放松身心，遇事要多与家人进行沟通，缓解精神压抑。
您好，最近火气大的话，就要注意自我调节一下情绪的，平时食物方面清淡一些的，再一个适当的散散心也会好一些的多吃点青菜，梨一类的，再一个可以服用点加味逍遥丸调理治疗再观察一下吧。
您好，最近火气大的话，就要注意自我调节一下情绪的，平时食物方面清淡一些的，再一个适当的散散心也会好一些的多吃点青菜，梨一类的，再一个可以服用点加味 逍遥丸 调理治疗再观察一下吧。