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您好，目前您的情况药菠糟也是有些过度劳累和，子宫后倾的情况和指常您 睡姿 等都有关系的。目称毯前您只能上医院复查一下，换环的，一般环的 寿命 在十年左右的。
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你好：爬山可以增加节育环移位或脱落的几率，如果检查已经发现节育环移位，需要取环后重新更换节育环。可以在摘环时直接戴上新环。h
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