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问题分析： 多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤编敢耗做，通草水等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌， 意见建议： 此外多让宝宝潜蔑丰吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。
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乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新
建议可以喝点猪蹄汤或是花生汤奶水都挺多的
多煲点猪脚汤吃
你要经常喝点汤之类的，我宝宝都九个月啦，每天都喝汤，挺管用
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