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健康指导:市面上的 减肥 药多有副作用的,通过控制食欲,改局告实变机体激素水平来达到减肥效果,容易反弹神报也易对身体造成伤害的。建议兔剑在饮食上进行控制,控制热量的摄入,多吃一些膳食纤维丰富的绿色蔬菜和粗粮,每餐吃七分饱。平时要加强运动,增加热量的消耗,贵在坚持。
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健康指导:有可能,建议你先停药一段时间,看看是不是好点了,如果好了建议别再吃了,如果还是不好有可能是由炎症,建议到医院就医。另外注意,减肥是要靠合理饮食运动相结合的,不建议光靠吃减肥药减肥。
不建议吃 减肥药 的,容易引起依赖性,一旦停用,可能会引起反弹的。还有可能会刺激肠胃的,最好自然减肥,如适当的户外运动,控制饮食的。
您好,根据您所说的情况,减肥药十多粒,考虑是有副作用的,建议您可以从饮食与运动两方面来进行减肥,从而达到目的!在饮食上,建议您要避免高油,高脂食物!尽量要清淡, 运动量可以从小到大,慢慢进行!但饮食与运动一定坚持才有用!