晚上睡不着，有时睡1到2个小时就醒来了，而且醒后头痛…
勾春晖_3rEl 2014-07-18 09:43
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这是 失眠 的明显表现，如果是很平静没什么事就是调节问题！要多做 有氧运动 。建议可以试试服用天麻丸、灵芝片等，要注意睡叹孟前不要饮浓茶，可以在临睡前洗个险安热水澡，再喝一小杯温 牛奶 ，狼院饥对您的情况是很有帮助的。
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其他回答
你好，像是这种情况与你 睡眠不足 引起的一系列症状有关，主要是改善睡眠。你可以用些安神的药物调理一下，像是安神补脑液，酸枣仁口服液都可以，
你好，这种情况一般情况 神经衰弱 的情况引起的常见的或有 内分泌紊乱 、疲劳等情况引起的。此种情况可以配合 中药 、按摩、针灸等治疗的。
你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的 作息时间 ,积极锻炼身体增加机体抵抗力。