注意不要使用，可以哺乳期结束后再减肥。

减少油汤和菜肴中的脂肪，多吃蔬菜，用全谷杂豆和薯类替代部分精白米面。这样既能提高乳汁的营养质量，也能轻松地把孕期储存的多余肥肉慢慢消耗掉。加上适当运动，能更快地收紧身材。减肥药和减肥贴都是不可取的。

减肥药主要通过人体少吸收营养，增加排泄量，达到减肥目的，减肥药同时还会影响人体正常代谢。哺乳期不建减肥，乳期的新妈妈服用减肥药，大部分药物会从乳汁里排出，宝宝就会深受其害，因此在哺乳期间，是千万不可以吃减肥药的，否则后果会很严重。新妈妈从均衡饮食做起，不要一味的寄托于减肥药的快速减肥。