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你好，你可能患了 抑郁 症。 抑郁症 是一种脑内疾病，首先要主动就医接受 药物治疗 ，与此同时，可以通过对本人情绪进行认知自救，以获得情绪良性循环。抑郁者如何保持心理健康 （告荒震1）定位自己，进行近期和远期人生规划，做有意义的事 （2）保持对学习的兴趣，学会适应 （3）结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾菠残诉获得安慰、帮助和支持 （4）忘却痛苦，寻找快乐，保持良好的心悠暖态 （5）用运动消除不良的情绪和心理疲劳 （6）学会宽容和爱来看待世界。
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你好，你可能是有抑郁症，抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，严重时可出现自杀念头和行为。临床主要症状有情绪低落、 思维 迟缓、意志活动减退。建议去医院的心理科做个详细检查，需采用抗抑郁症的药物和心理调整治疗，可能有一定效果。
这是由于你把别人看得太重要，把自己看得太不值钱导致的。其实人的生活都是为自己，自己才是主角，为什么要想不开轻生呢？好好的生活，不要受别人的影响。建议你经常找知心的朋友好好聊聊，多和家人沟通，排除自己内心的烦恼！遇到影响情绪的问题，可以通过参加运动、 唱歌 发泄，不至于产生内心的压抑感。
你好，你可能是有抑郁症，抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，严重时可出现自杀念头和行为。临床主要症状有情绪低落、 思维 迟缓、意志活动减退。建议去医院的心理科做个详细检查，需采用抗抑郁症的药物和心理调整治疗，可能有一定效果。