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自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想减称办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划毫降地做些能够获得快乐和自信的活动玻坐俗.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感
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你好，在准备要孩子之前的3个月，是建议禁止吸烟喝酒，你目前的情况，建议你们夫妻双方先一起到医院做好全面的孕前检查，等检查一切正常之后，在做好准备受孕。祝你健康！
如果经常肯定会影响生育的。对身体不好，保持好的生活习惯为好。
自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感
你好，这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.