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多吃动物肝脏类的食物,也可以服用相应的片剂来补充
考虑你说的这种情况,宝宝多吃鱼是补锌的,可以给宝宝喝点鱼头汤,这样钙锌都补了
多吃瘦肉,牛肉,动物肝脏,海产品,谷类这些食物看似简单!只要搭配着吃,里面含丰富的钙铁锌!
如果不是身体缺的话不要刻意去补
问问医生哈
多吃动物肝脏类的食物,也可以服用相应的片剂来补充
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如果不是身体缺的话不要刻意去补
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