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每天一瓶,你可以分2到3次,缺多少是因人而有差异的,什么时间停,最好看复查结果,检测什么时间上去了,就可以停了。
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微量元素锌硒可以拮抗重金属元素,平时多吃含锌、硒丰富的食品,如新稀宝锌硒宝片、鱼、瘦肉、 花生 、芝麻、奶制品、蘑菇、鸡蛋、大蒜等可以达到有效补锌
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