你好。脊髓灰质炎疫苗是通过口服接种的。临床上认为，脊灰疫苗的最佳接种时间是：第一次在2个月大的时候，第二次在3个月大的时候，第三次在4月龄，在4周岁的时候可以接种第四次。建议要及时给孩子补上漏掉的，而脊灰疫苗就算是偶尔超剂量多剂次服用，对人体也是无害的。

半小时以后就没影响了

灭活脊髓灰质炎疫苗（IPV）逐渐引入婴幼儿常规预防接种。最新的北京市疫苗接种指南建议，生后满两个月接种灭活脊灰疫苗（IPV）；生后满3、4个月和生后满4岁分别接受口服减毒脊灰疫苗（OPV）；形成“I-O-O-O”接种方案。也就是说接种了IPV，仍可服OPV。五联疫苗是含有IPV的联合疫苗。

从理论上说，如果裸露双臂和头晒2小时太阳就可以不用补充维生素D，但是阳光中的紫外线穿透力也要受到很多因素影响，如大气污染，空气中含有烟雾和粉尘，多云或者梅雨紫外线都不能很好穿透照射皮肤，因此就不能促使皮下的一种胆固醇转化为维生素D，如果皮肤裸露比较多，天气晴朗，可以不用额外补充。