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您好，对于你的血糖结果，空腹超过了正常值，但小于7.0，这个提示你有 空腹血糖 受损，餐后两小时大于7.8，但小于11.0，这个提示你是有糖耐量受损的。你的上述结果还达不到 糖尿病 的诊断标准的，但处于血糖调节失损期，提示是糖尿病的高危人群，须及时加以调理，否则很易达到糖尿病的，这种情况下，暂不需要药物治疗，须从饮食和运动，生活方式等方面加以调理，比如禁食过抗做于甜的食物和高热量化贵的食物，禁食高脂高固醇的油腻的食物，多吃蔬菜水果和含纤维素高的食物如粗粮糙面，谷类， 豆类 和薯类的食物，积极加强运动和煅炼，每天坚持三十分钟以上中强度的运动，每周不低于五次。注意充分的睡眠和休息好，不过度疲劳和熬夜，不过度的精神紧张，这样可以防止向糖尿抹缠患病方面转化的。希望我的回答对您有所帮助，祝您健康快乐!
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建议一周后再复查，目前血糖有一点偏高，平时要注意休息，少吃含糖分过高的食物，必要时是需要考虑降糖药物治疗的。
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