增加奶水方法很多，首先母亲套倘精神垃裁要愉快，不要过度劳累，注意休息， 意见建议：建议多喝减夕菠汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃“生乳汁”，“乳泉颗粒”，汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶