没有绝对的丑和美，不要太在乎别人的评价，自信一点，你认为自己美自然而然行为举止仪态就变得美了。提高自身的涵养学识渊博和品行端正！不断充实自己内外兼修气质，有才华外表只是外在的硬件心灵美有绅士风度人品好也是主要的。马云，冯小刚美不美？可是他们菜尺扬的自信自然果敢非常男人，就是美。外表美是纸做的瞬间即逝的，而从容大气智慧的美才是永恒的。 外表在现实某些方面确实占大部分，但是还是不乏有欣赏内涵的人，所以栋尺请尽全力去丰富助今自己吧，不为别人，只为让自己在思想上有很大程度的自信，相信自己在某一个方面你是胜者。但是，目前你最大的问题就是要摆正你的心态，不该让别人对你的评价置入你自己的想法中，如果可以，就避免这些朋友吧。加油！ 是否可以解决您的问题？