涨奶是因为奶水多，月子里吃的比较有营养，奶水就会比较多，宝宝又太小吃不了那么多，可以吸出来，或者是挤出来，涨奶的话也挺疼的

鼻塞很正常，我们鼻塞的时候就用卫生纸捻成线挠宝宝鼻子，宝宝痒痒了就打喷嚏，打喷嚏就能带出鼻涕来，这是我们一直用的法子，其他办法都不怎么安全，一定注意不能用手抠的，宝宝鼻子小，很容易伤害了鼻膜。

脸上的话，建议试试郁美净儿童霜，就是最便宜的那种，袋装的，我家宝宝用了还比较管用。其他地方，特别是比较严重的，比如破了流水的话，最好上些土豆淀粉(一般超市买就行，剩下了也可以做汤做菜用)，非常管用，我家宝宝小时候红屁屁和淹腋窝都是土豆淀粉上好的。

有的宝宝攒肚子和奶水奶粉都有关系，只要是宝宝肚子不硬就没事，总排气就消化了。不是说一天一次就是正常的。祝你快乐宝宝健康