你好，这种情况说明你的尿液里面有红细胞，首先要排除是否是 月经 前期或后期，这一般见于尿路感染，或者尿道损伤，但是你的尿潜血（-）如果你的各项指标正常，并且不伴有其他症状的话，不必紧张，建议多喝水，适量运动。如果伴有尿急 尿频 尿痛 等症状的话建议详细检查。建议及时到医院就医，祝早日康复