你好，平时要注意饮食，多给宝宝索以吃一些含钙、锌、铁高的食物，含钙的食物有牛查崭奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼劳基抽、蔬菜等。