问题分析： 你好，腰肌劳损是一种常见的慢性腰痛，多是由于局部肌肉长期的慢性劳损引起的无菌性疼痛，目前最好的治疗方法就是中医中药，如针灸、推拿、拔罐、中草药等，当然还要注意保暖，注意休息。 意见建议： 目前还没有确凿的证据说明坐月子能治好的，还是应用中医方法治疗吧。