1,湿热敷乳房和乳头3—5分钟,同时按摩乳房,挤出少量乳汁. 2,将乳头和大部分乳晕含吮在婴儿口内. 3,先吸吮损伤轻的一侧乳房. 4,避免在负压的情况下中断吸吮. 5,频繁的哺乳. 6,挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕上,不要用肥皂洗乳头.用白芨粉（中药店有售）和猪油适量调成膏涂患处,每日3-4次,一般...3天后痊愈.晡乳时热毛巾插洗干净即可,晡乳后再涂覆.