你好，根据你的描述在中医观点来看，多是由于 手淫 过度导致的肾精亏虚、脑失所尺间养、肾气不固的证候。肾主藏精，精可养脑，气主固摄，因此当肾精亏府府虚、肾气不固时，容易导致阳痿、 早泄 、头晕、 耳鸣纺贸昌 等症状。建议你首先要戒除手淫的不良习惯，然后多锻炼身体，通过锻炼来提高身体的机能，可以多吃些黑木耳、茄子、黑米等具有益精补肾的食品，其次可以服用中药调理治疗，通过中药补肾益精、养脑、固气等功效进一步调理，多数患者症状会慢慢得到缓解。希望可以为你提供帮助！