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这个，最悟密好不要吃减肥药，瓣航叨对身体不好，最好立安就是经常 带宝宝 ，累的话自然就瘦了，饮食上面也稍微控制点就好了，
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20斤算瘦的了，想瘦下来要先瘦胃，饮食上下功夫，另外就要是适量的 运动 。
等 孩子不吃奶 了，就瘦了！如果孩子不吃奶了，没瘦下来，就节食吧！晚上一定少吃！一定不要为了减肥，苦了宝宝哦！
没有办法快速减肥，不然这世上没有胖子了。你试下 运动减肥吧 。
如果你现在还在母乳期我建议你还是不要用节食的 方式 瘦身，你可以用运动的方式瘦身的，但是如果你要是不在母乳期了，那么你用节食加运动的方式瘦身吧
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