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口腔 扁平苔藓 是一种伴有慢性浅表性炎症的皮肤--粘膜角化异常性疾病，对患口腔扁平苔藓病人的卫搂饮食情况来说，宜多食新鲜蔬菜，水果。糜烂 溃疡 型病人应给司佳裁予软食，忌辛辣刺激之物，忌烫食，应尽量较少对口腔粘膜的刺激，以有利于口腔扁平苔藓病人病情苦菠的迅速好转，加速愈合。
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根据你的描述可以知道你的情况应该是体内缺少 维生素 所致建议你平时多吃绿叶蔬菜、动物肝脏、瘦肉、大豆等含有较多 维生素B2 的食物
建议到正规专业口腔医院就诊治疗.平时注意不要吃辛辣食物,保持口腔卫生,多吃富含维生素的水果蔬菜. 祝早日康复！