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腰部及下肢疼痛，了近点需要考虑是否腰椎间盘突出压迫神经导致腰腿痛当然如果是胸部不适感，需要结合临床考虑是否心肺功能异常，当然如果是近期剧烈运动或体力工作后出现疼痛，也需要考虑是否肌肉问题，评否可以短期休息，适当外敷 中药 ，热敷，看有无改善，如果没有好转，需要进一导怠步检查后才做后期处理
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你好根据你的症状考虑是长期久坐引起的腰椎间盘突出问题，需要活血治疗建议你可以做针灸 推拿 牵引治疗，外用万通筋骨贴，平时不可以久坐弯腰，不可以睡太软的床铺，
这种情况如果是有弯腰久坐后引起了腰部的疼痛，按压有疼痛减轻的表现一般是腰肌劳损 筋膜炎 引起的。建议尽量保持腰椎的放松，做一下腰肌韧带的理疗，按摩等康复治疗，必要时服用伸筋丹，氯唑沙宗等 药物治疗 。
你好；根据你的情况，这可能是由于 腰肌劳损 的情况，也可能是由于腰椎间盘突出的情况，出现局部的不适时的情况。在平时避免精神紧张，同时并合理休息，并避免腰部过度的劳累，并避免腰部负重，并伴有不适时到医院正规检查