中医方面一般会选用一些活血化瘀的中药，但具体的药方减助还要进一步结合个人体质来配制。如果是平时的饮食保健，是可以喝点红糖水，起到暖宫、活血化瘀、调经的作用。因为红锈殖糖有补气益中的作用，能稍微喝点酒的实坐辨女性可以喝点红花酒，就是用藏红花来泡酒，它能够促进经血排出，但是要注意用量。配制前请充分征求中医师的意见。