怎么样缓解考前紧张情绪

怎么样缓解考前紧张情绪
贵霞飞_Ynca    2016-01-14 03:30    

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考虑是这样的,您可能征昌趋最近心里压力比较大,或者情绪不佳,饮食不适当,导致现在的轻度的神经衰弱,需要及时治疗。 谷维素可以缓解紧张情绪。加维生素B1。一般长期服,没亲怪明显副作用。镇定作用很串呈小,主要你自己想法上依赖药物。精神紧张主要靠自己调节。药物只能带动你一下。建议吃半月后停五天,再重复

楚靖柔_oFor   2016-01-14 03:57
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你好,可以睡前喝热牛奶,泡热水脚,听听轻音乐。调节心理状态,适当口服谷维素,副作用极小,可以改善内分泌失调等导致的心理紧张。

芮凯风_DqJ5    2016-01-14 03:45

考虑是这样的,您可能最近心里压力比较大,或者情绪不佳,饮食不适当,导致现在的轻度的神经衰弱,需要及时治疗。谷维素可以缓解紧张情绪。加维生素B1。一般长期服,没明显副作用。镇定作用很小,主要你自己想法上依赖药物。精神紧张主要靠自己调节。药物只能带动你一下。建议吃半月后停五天,再重复

余沛凝_tx6p    2016-01-14 03:36