大三的女孩，下学期准备去学校的健身房，一身懒肉，但是我没有去过健身房，求指导我去干什么，什么项目适

大三的女孩，下学期准备去学校的健身房，一身懒肉，但是我没有去过健身房，求指导我去干什么，什么项目适合我啊
匿名用户    2016-01-31 22:34    

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没去碗细过健身房那就不要劣劳剩做剧烈运动，最好先宝毫去适应跑步机，慢速度的

匿名用户   2016-01-31 22:35
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去看看呗

130*****715_h3el    2016-01-31 22:40

想瘦身当然是跑步啦。

匿名用户    2016-01-31 22:35

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