满意回答
1.产后用至少一个月的束缚带. 2.不要吃太多肉类的食物.当然前提是母乳充足,够宝宝喝哦! 3.做一些诸如仰卧起坐之类的收腹运动. 这之点些可都是我的亲身经历哦,我现在的身材与之前没生小孩差不多的,只是腹宝殖敲部的肌肉没有以前那么有弹性了,毕竟生过生香小孩了嘛! 祝你早日恢复到昔日的好身材!
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
不是的。个别人会胖。减不下去。一般都是会恢复身材的。
不会啊,我就一点都没胖
1.产后用至少一个月的束缚带. 2.不要吃太多肉类的食物.当然前提是母乳充足,够宝宝喝哦! 3.做一些诸如仰卧起坐之类的收腹运动. 这之点些可都是我的亲身经历哦,我现在的身材与之前没生小孩差不多的,只是腹宝殖敲部的肌肉没有以前那么有弹性了,毕竟生过生香小孩了嘛! 祝你早日恢复到昔日的好身材!
不是的。个别人会胖。减不下去。一般都是会恢复身材的。
不会啊,我就一点都没胖