当归 补血 活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄，眩晕心悸， 月经不调 ，经闭 痛经 。黄芪味甘、性微温，归脾、肺经；入气分，可升可降；具有补气升阳，固表止汗，行水消肿，托毒生肌的功效。可以同食，但搭配碗虏要讲究技巧，应该购买专用于滋补的“甜当归”，当归有全当归劣基宰、归头、归身、归尾之分，其用途也有区别。比如归尾的主要功能是活血化瘀，用于滋补应选用归头和归身，补益的功效才强。另外应该注意用药的比例。比例是五比查征一。但不建议经常食用，因为药物都是有一定毒性的！