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你好，一般所说的 上火 ，也就是人体阴阳失衡后出印套现的内热症食疗方面，可用红萝卜、马蹄（ 荸荠眨愿顿 ）、竹蔗加 雪梨 煲水饮，这味性质略寒，脾胃弱者不能常饮训之，但有实热在身者正好适用
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口臭多是胃火的原因，一般在注意口腔卫生的同时吃些牛黄清胃丸，注意不吃厚味，不吃辛辣刺激。
口臭多是因为口腔问题引起的，另一种原因就是胃热症导致者居多。积极到医院具体检查原因再对症治疗。应坚持每顿饭后 刷牙 ，在两餐之前吃些水果可有助于避免或减轻口臭。