您好，效果蛮好的 ，含有12种营养素。主要是含有75%高纯a-亚麻酸1000毫克。 能促进胎婴儿大脑发育、体格发育、视力发育；还可以减轻孕妇妊娠反应；预防妊娠合并症的发生；控制孕期体重、养护皮肤；