团筋了，怎么办，揉吗？腰部下面，屁股上部，在胯部那里，疼了两天，昨晚上洗澡时一摸，有一团硬硬的，按着酸疼，另外一面没有的，应该是团筋了，用什么方法呢，揉开吗？
茆梓美_5b0i 2015-11-28 11:14
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其他回答
不是肚子的地方可以轻轻揉的，我是肚子疼，你是怀的后壁吗，后壁容易腰疼，前壁容易肚子疼
怎么揉开我不知道，只知道感觉要抽筋的时候大脚趾用力的卷缩起来，脚要打直，就不会抽筋了，我试了好几次了都没有再抽了