你好，一般生产之后，很多宝妈都用收腹带来恢复身材的， 平时的时候可以适当用纱布的比较好。可以每天使用的

每天吃完饭半小时使用。

你好，束带生完就要用了，要不效果就不好了，这样可以防止子宫下垂还可以帮助瘦肚子呢，用纱布式的效果会更好一些，也有一片式的，只是没有纱布式的效果好，只是要坚持啊，只是绑一两天没效果的

随意，没有要求